Piilota X Palauta

Nopeat syövät hitaat ilmoittautujat

Urheilu 11.8.2012 08:15 Kommentoi

Ilmoittautuminen Espoon liikuntapalvelujen syksyn ohjatuille kursseille hoituu vain puhelimitse.

Soittaa voi viikolla 34 liikunnanohjaajien numeroon tarkasti määriteltyyn aikaan. Ilmoittautumisia otetaan silloin vastaan aina vain tietyllä alueella pidettäville kursseille.

Sitovat ilmoittautumiset voi tehdä enintään kahdelle kurssille henkilöä kohden. Niistä toinen voi olla vesijumppakurssi.

Syyskausi alkaa 3. syyskuuta ja kestää 7. joulukuuta saakka. Syyslomalla 18.–19. lokakuuta ja pyhäpäivinä tunteja ei pidetä.

Kurssitarjonnasta tehtyä esitettä, josta selviävät myös hinnat, on ollut jaossa muun muassa liikuntapaikoilla ja kirjastoissa. Tiedot kursseista löytyvät myös kaupungin nettisivuita www.espoo.fi/liikunta.
Kommentoi
toimitus

Kommentit

Osallistu keskusteluun

Tämän kentän sisältö pidetään yksityisenä eikä sitä näytetä julkisesti.
  • Kirjoita rakentavasti, asiallisesti ja keskustelua edistävästi.
  • Älä esitä sukupuoleen, ikään, syntyperään, kieleen, uskontoon, vammaisuuteen tai henkilökohtaisiin ominaisuuksiin kohdistettuja asiattomuuksia.
  • Älä levitä huhuja tai valheita.
  • Käytä asiallista ja hyvää kieltä, älä kiroile.
  • Älä yllytä rikokseen tai väkivaltaan.
  • Älä laita viestiisi linkkejä laittomaan tai epäasialliseen materiaaliin.
  • Älä mainosta.
  • Älä käytä ylipitkiä lainauksia. Jos lainaat jotain toista kirjoittajaa tai sivustoa, mainitse lähde.

Suvisaaristossa syntyi synkeä siltariita

Suvisaariston tiukkaa rakentamista vastustavat Christian Blom, Maisa Siirala ja 08:00

Saaristoluonnon ystävät ovat nousseet kiivaaseen vastarintaan Suvisaaristossa sijaitsevan Stora Bodön suunniteltua rakentamista vastaan. Bergön pohjoisosan asukkaat pelkäävät täyteen rakennettavan saaren tuovan alueelle jatkuvan autorallin ja tuhoavan herkkää luontoa.  

Paikalliset 4 kommenttia

Soininvaara tylyttää Espoota: Vain tosirikkaat kelpaavat

Osmo Soininvaara ihmettelee Espoon haluttomuutta kaavoittaa kerrostaloasuntoja.

Kansanedustaja ja helsinkiläinen kaupunginvaltuutettu Osmo Soininvaara (vihr) arvostelee harvinaisen suorin sanoin pääkaupunkiseudun kuntia kaavoituksella venkoilusta. Soininvaaran mukaan ”kaikki kunnat” syyllistyvät rikkaiden kosiskeluun eivätkä halua lisätä alueillaan kerros- ja rivitalotuotantoa asuntopulan korjaamiseksi.

Paikalliset 28 kommenttia

Tältä näyttää Bon Jovin hulppea lava sunnuntaina Suomessa

Tältä näyttää sunnuntaiksi Ratinaan valmistuva Bon Jovin lava. Rakennustyöt alko

Suurempi, näyttävämpi, visuaalisempi... Lava ei ole stadionbändeille yhdentekevä soittoalusta. Sunnuntaina Tampereelle tulevan Bon Jovin Because We Can -kiertueen lava ei tee poikkeusta.

Viihde

Ilmiö kasvaa: Toisen passilla tullaan maahan

Rikostorjuntayksikön varapäällikkö Kari Kettunen tutkiskelee takavarikoituja vää

Laittomasti maahan yrittävä käyttää yhä useammin huijausvälineenään toisen henkilön passia Helsinki-Vantaan lentoasemalla ja pääkaupunkiseudun satamissa. Kyseessä voi olla varastettu tai Suomessa tai ulkomailla asuvan tuttavan matkustusasiakirja.

Paikalliset

Mäkelä puhaltaa espoolaisiin talkoohenkeä

Espoo haastaa asukkaansa entistä vahvemmin talkoisiin kehittämään kotikaupunkiaan yhä paremmaksi paikaksi elää ja asua.

Paikalliset

Leffa-arvio: Hurmaavan kaunis Salainen valtakunta

Ice Age ja Rio –elokuvien tekijät johdattavat katsojat nyt vauhdikkaaseen 3D-ani

Salainen valtakunta on animaatioseikkailu, jossa intohimoisesti luontoa tutkivan biologi-isän teinityttö joutuu hurjaan taikapyörteeseen ja tupsahtaa kutistuneena keskelle metsän salaista valtakuntaa. Eikä valtakunnassa suinkaan ole kaikki hyvin, vaan siellä käydään armotonta taistelua hyvän ja pahan välillä. Hyvikset näkevät luonnon kauneuden ja arvon, ja pyrkivät säilyttämään sen.

Viihde

Robinin kesä kuluu merellä ja keikkaillessa

Huippusuosion saavuttaneella poplaulaja Robinilla on kiireinen kevät. Koulut päättyvät kesäkuun ensimmäinen päivä, jolloin nuori artisti pääsee juoksemaan suoraan todistustenjaosta keikkalavalle Poriin.

Viihde 3 kommenttia

Asiantuntija: Panosta myös juhlien juomatarjoilussa laatuun

Terhi Elsilän mukaan kuohuvat juomat ovat tänä keväänä suosittuja. Niillä luot t

Mihin ammattilainen satsaisi kesäjuhlissa? Ruokiin... ja juomiin. – Olipa kyseessä häät, syntymäpäivät, valmistujaiset tai grillijuhlat, jo alkumaljalla toivotat vieraasi tyylikkäästi tervetulleeksi, W Wine & Delin vuoropäällikkö Terhi Elsilä sanoo.

Ruoka

Ruokakiesin miehet luukuttavat sänkkäreitä

Keittiömestari Jouni Ukkonen työn touhussa Street Gastro -ruokavaunussa Sofianka 17:00

Sofiankadulla on aloittanut perävaunukioski, jonka luukulta myydään premium-tason voileipiä eli ”sänkkäreitä” (sandwich). – Teemme kaiken itse leivästä lähtien. Leivän väliin laitetaan esimerkiksi pitkään haudutettua porsaan tai härän lapaa, keittiömestari Jouni Ukkonen ilmoittaa.

Ruoka

Leffa-arvio: Fast & Furious rikkoo fysiikan rajoja

Fast & Furious -elokuvasarjan kuudetta osaa tähdittävät tuttuun tapaan muun muassa Vin Diesel, Paul Walker ja Dwayne Johnson.

Viihde

Nettikaruselli

Rekrykaruselli

Uusimmat blogit ja kolumnit

Blogi
Matti Putkonen

Aatu hykertelisi

14:00

Aatu hykertelisi tyytyväisenä, jos olisi seuraamassa vihreää taloutta ajavien airuiden edesottamuksia niin Saksassa kuin muuallakin EU:ssa.

Kolumnit
toimitus

Passihuijarit koettelevat rajavalvonnan tehoa

07:00

Laittomia maahantulijoita jää kiinni viikoittain Helsinki-Vantaan lentoasemalla ja muissa seudun rajatarkastuspisteissä. Laittomasti Suomeen yrittävät lentävät Helsinki-Vantaalle tavallisesti Turkista, Italiasta, Kreikasta ja Espanjasta. He ovat...

Blogi
Mustien autojen matkassa

Alanko ankkurissa

Paperiliiton puheenjohtajan Veikko Ahtolan kielenkäytössä SAK oli pelkkä kolme kirjainta ja toimisto. Vallantäyteisen teknologiateollisuuden varatoimitusjohtaja Risto Alangon arvoasteikoissa Elinkeinoelämän Keskusliitosta EK:sta on konttorin lisäksi...

Kolumnit
A-P. Pietilä

Eläkeläiset joutuvat oikeuteen

Eläkeläisiä ja käytettyjä tuontiautoja kohdellaan Suomessa yhtä huonosti. Kummatkaan eivät saa oikeutta kuin pitkien valitusten kautta.

Kolumnit
Toni Tervo

Zen ja lahjan antamisen taito

Ylioppilasjuhlat lähestyvät ja tässä kohtaa monen kädet jo hikoilevat. Mitä antaisin tuoreelle ylioppilaalle lahjaksi? Käykö pelkästään raha, vai onko se sielutonta? Pitääkö minun viedä hopeinen kakkulapio? Jos vien alkoholia, juoko todennäköisesti...

Blogi
Eero Heinäluoma

Miksi punastua?

Olin viikko sitten Yhdysvalloissa juhlimassa Suomen ja Ruotsin Amerikan-siirtolaisten 375-vuotista historiaa. Vuonna 1638 Delawareen rantautuivat ensimmäiset siirtolaiset kahdella laivalla, joissa matkusti suomalaisia ja ruotsalaisia.

Kolumnit
Anneli Tuominen-Halomo

Likaiset kadut ovat kiusallisia

(PÄÄKIRJOITUS) Espoon ympäristön tila 2013 -raportin mukaan ilmansaasteiden pitoisuudet ovat Espoossa yleisesti ottaen alhaisia ja ilmanlaatu on parantunut viimeisten vuosikymmenten aikana. Hyvä niin. Ilmanlaatua heikentävien epäpuhtauksien...

Blogi
Mustien autojen matkassa

Wallinheimo pelasti

Eduskunnan urheilukerhon jalkapallojoukkueen niin sanottu saksankielisten maiden turnaus Dresdenissä ei mennyt aivan putkeen. Pronssikin olisi jäänyt saamatta, ellei vasta viimeiseen otteluun ehtinyt Sinuhe Wallinheimo (kok) olisi noussut...

Kolumnit
Tuomas Massinen

Kaunotar ja hirviö

Lauloin Abbaa äitini hiustenkihartimeen, kun olin hädin tuskin vaahtosammuttimen kokoinen. En tiennyt silloin Waterloosta, tuosta belgialaisesta kaupungista tai Napoleonin viimeiseksi jääneestä taistelusta, mutta laulaminen oli hauskaa puuhaa.

Kolumnit
Risto Hietanen

Unohtuuko päättäjiltä olennainen

(PÄÄKIRJOITUS) Pääkaupunkiseudun kaupungit hiovat parhaillaan vuoden alussa alkaneen uuden nelivuotisen valtuustokauden suuria linjauksiaan, strategioitaan.Tällä hetkellä kaikki huomio kiinnittyy hallintoon: Millaiset uudet metropolihallinnon mallit...

Päivän kysymys

Pitäisikö kouluhäiriköinnistä rangaista kovemmin?:

Länsiväylän leffatrailerit