Lumikenkäily tuo vaihtelua kävelyyn

Urheilu
Kommentoi

Pauli Ojanperä on menossa kovaa kyytiä uimaan Leppävaarassa. Matkaan tulee kuitenkin mutka ja veteen pulahtaminen lykkääntyy lähes parilla tunnilla.

Kolmekymppinen lähderantalainen huomaa, että aulassa tapahtuu jotain. Ojanperä pysähtyy ja liittyy joukkoon.

Alkamassa on Espoon liikuntapalveluiden järjestämä lumikenkäilyn kokeiluilta. Se on osa Kohti kuntoa -liikuntaa, jonka iltoihin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Niihin lajeihin, joihin tutustutaan ulkona, ei uppoa euroakaan.

– Voi tämä tulla kalliiksikin, jos tähän lumikenkäilyyn innostuu ja joutuu ostamaan lumikengät, naureskelee Ali Toivola.

Hän on tullut paikalle varta vasten lumikenkäilyn vuoksi. Mies on ennenkin laittanut lumikengät jalkaan ja tykästynyt lajiin tosissaan.

– Tämä on tosi monipuolinen laji, vähän kuin kävelyä hankalassa maastossa. Hiihtoa tämä ei muistuta. Lumikengillä pääsee paikkoihin, joihin ei viitsi suksilla tarpoa. Tähän ei tarvita niin paljoa lunta kuin hiihtoon eikä välineitä tarvitse edes varoa, kehuu Toivola.

Hän tuli paikalle, jotta saisi vinkkejä lumikenkien hankintaan. Niin pahasti hän on lajista innostunut.

– Kunto nousee lumikenkäillessa ihan varmasti, tietää Toivola.

Liikunnanohjaaja Yann Monto pistää porukan heti liikkeelle. Lumikengät kiinnitettään kenkiin kätevästi edestä ja takaa. Niitä ei tarvitse edes voidella ja niillä osaa heti kävellä.

Sen huomaa pian, että sileällä kävelytiellä on tylsää edetä. Lumessa tarpominen on se juttu.

Sauvat saa ottaa mukaan ylämäkeä varten. Niitä ei käytetä kuin sauvakävellessä, koska ne säädetään reilusti lyhyemmiksi.

Ojanperällä ei ole sauvoja. Se ei menoa haittaa. Hän ottaa kädet avuksi, kun innostuu kiipeämään jyrkkää mäkeä ylös, osin nelinkontin.

– Lumikengät vievät kävelystä pois tylsän elementin, sen että kävelystä tulee tasaista. Olisin luullut, että lumikengät olisivat kannattaneet paremmin. Nyt oli niin pehmeää lunta, että ne painuivat yllättävän syvälle.

Lumikenkäilemään lähtevän kannattaakin etukäteen miettiä sellaiset kengät ja vaatteet, että lumi ei tunge iholle asti.

– Jos tykkää liikkua ulkona ja jalat toimivat, tämä on mainio harrastus. Tämä antaa laajemman vapauden liikkua metsässä ja jäälläkin.

– Lumikenkäily on matalan kynnyksen laji, koska tämä on helppoa. Tosin lumikengät täytyy ostaa ja värkit ovat turhan kalliita, pohtii ensikertalainen.

Uimahallin viereisellä mäellä kiivetessään porukka miettii, miksei koiranulkoiluttajilla ole lumikenkiä. Tähdet tuikkivat taivaalla. Ajantaju katoaa.

Lisää tietoa hakemaan tullut Toivola joutuu toteamaan olleensa Monton ohella porukan konkari. Muilla ei juuri ollut kokemusta lumikengistä.

Lumikenkäilyyn voi tutustua vielä ensi viikolla Kohti kuntoa -illoissa.

Käyttäjän Sirpa Repo kuva
Sirpa Repo

Kommentit

Osallistu keskusteluun

Tämän kentän sisältö pidetään yksityisenä eikä sitä näytetä julkisesti.
  • Kirjoita rakentavasti, asiallisesti ja keskustelua edistävästi.
  • Älä esitä sukupuoleen, ikään, syntyperään, kieleen, uskontoon, vammaisuuteen tai henkilökohtaisiin ominaisuuksiin kohdistettuja asiattomuuksia.
  • Älä levitä huhuja tai valheita.
  • Käytä asiallista ja hyvää kieltä, älä kiroile.
  • Älä yllytä rikokseen tai väkivaltaan.
  • Älä laita viestiisi linkkejä laittomaan tai epäasialliseen materiaaliin.
  • Älä mainosta.
  • Älä käytä ylipitkiä lainauksia. Jos lainaat jotain toista kirjoittajaa tai sivustoa, mainitse lähde.