Tervetuloa vuosi 2017

Työsähköpostiini on kolahdellut jo monta päivää sähköposteja, jotka hehkuttavat yhtä ja samaa teemaa: uutta vuotta.

"Näin teet uudenvuodenlupauksen"

"Tällainen on hyvä uudenvuodenlupaus"

"Näin pidät lupauksestasi kiinni"

Kaikkihan me ne lupaukset tiedämme.

Yksi aikoo liikkua ja parantaa kuntoaan, toinen pudottaa painoaan.

Kolmas lopettaa tupakoinnin, neljäs alkoholinkäytön.

Viides aloittaa uuden harrastuksen, kuudes sokerilakon.

Lehdetkin sen jo kohta kertovat: näin laihdutat viisi kiloa! Palstoilta voi lukea, kuinka ehdit kesäkuntoon tai millä uutuusruokavaliolla laihdutusta kannattaa yrittää.

Julkkikset kertovat omia vinkkejään ja kertoopa joku parhaat liikkeet, joilla kunto kohenee varmasti.

Yritykset tarjoavat rahaa vastaan erilaisia dieettiohjelmia, joilla pääsee vauhtiin. Tipaton tammikuukin on jo ovella.

Stressihän tässä vähemmästäkin tulee. Taas pitäisi tehdä jokin lupaus ja laittaa suurin piirtein koko elämä uusiksi.

Kertaheitolla heittää jääkaapista epäterveelliset ruuat roskakoriin ja täyttää hyllyt rahkalla ja kanafileillä. Suunnata ennen töitä aamulenkille ja töiden jälkeen salille. Ja toistaa kuvio monta kertaa viikossa.

Iso lupaus voi aiheuttaa enemmän stressiä kuin iloa.

Tammikuun nälkälakko johtaa helposti siihen, että helmikuussa jo ahmii ruokaa kaksin käsin. Paikatkin ovat jumissa, kun salilla rehkii päivästä toiseen. Lopulta into hiipuu.

Mitä jos tänä vuonna tekisikin toisin?

Itse en aio tehdä maailmaa mullistavia lupauksia. Sen sijaan suunnittelen seuraavaa:

­Nautin hetkestä.

En stressaa liikoja.

En vertaa itseäni muihin.

Olen kiitollinen.

Vietän aikaa rakkaiden ihmisten kanssa ja yritän tutustua kokonaan uusiin ihmisiin.

Ja jos joku asia kaipaa muutosta, teen sen heti enkä odota vuodenvaihteeseen.

Ihanaa uutta vuotta 2017!

Riikka Jokinen

Toimitukselta

Tällä palstalla julkaistaan toimituksen kolumneja ja pääkirjoituksia.

Tervetuloa Länsiväylän blogeihin!

Länsiväylä-lehti tarjoaa kaikille mahdollisuuden pitää omaa blogia. Blogistit ovat pääosin aktiivisia espoolaisia, mutta joukkoon mahtuu myös kirjoittajia muualta. Lue tältä sivulta uusimmat blogikirjoitukset tai klikkaa tiettyyn blogiin.