Kun Pekka Raution kropasta kuului "krunts", antoi lääkäri kaksi vaihtoehtoa – nyt mies, 53, hoitaa itseään tavoilla, jotka vaativat häpeän ylittämistä Eilen 6:15 | Päivitetty eilen 11:00
Tutustu vaikkapa sirkukseen – Senioripaku viihdyttää ja jakaa neuvoja taas eri puolilla Espoota 28.5.2023 19:00
Tuntuuko kuntosalille meno syystä tai toisesta vaikealta, vaikka sali kiinnostaakin? Tässä asiantuntijoiden vinkit 16.5.2023 7:00
Stressaako? Essi Tolonen toi Suomeen 20 vuotta sitten rentoutuskeinon, joka nostaa ilon pintaan – "Ihmiset ovat villejä ja vapaita, kun heille antaa siihen luvan" 14.5.2023 7:25
Autotallissa treenaava Eemeli Lönnberg, 15, haluaa maailman huipulle – ärräpäät eivät saa lentää 9.5.2023 6:05
Mikko Heiskanen, 39, kyllästyi kitudieetteihin ja sulatti 30 kiloa maltilla – Tutkimus: Jatkuva laihdutus nostaa nälkähormonit kapinaan 3.5.2023 7:00
Aamuposti: Metso ajoi poliitikkoa takaa 250 metriä – "Hormonit hyrräävät vähän liikaa" 2.5.2023 11:34
Elmeri Rantalainen, 32, ja ruoski itseään ja tuijotti peilikuvaansa kriittisesti – "Hävetti, jos jossain oli rasvaa" 2.5.2023 7:00
Lukijalta | Tanssi hellii terveyttä monella tapaa, ja siitä huolimatta tanssipaikat vähenevät 30.4.2023 10:00
Golfko kallis laji? Lapselle kausi maksaa Espoossa 225 euroa – "Haluamme pitää niin matalaa hintaa kuin mahdollista" 27.4.2023 20:25
Uusien 0291-alkuisten sote-palvelunumeroiden hinta hämmentää – "Harmillisesti eivät kaikilla operaattoreilla sisälly kuukausihintaan" 24.4.2023 7:20
Perjantaina kirmataan joukkueina Espoon yöhön – Suomen suosituimmaksi mainittu YÖ-rogaining-tapahtuma laajenee 20.4.2023 7:54
Espoolaisnainen ällistyi: Tuttu päivätanssipaikka ei päästänyt sisään Helsingissä – syynä naisen väärä asuinpaikka 18.4.2023 20:35
Piia Mäittälä-Nurmi, 48, on maatalon emäntä ja viiden lapsen äiti – niittää kropallaan menestystä, joka lyö ällikällä 18.4.2023 6:19 | Päivitetty 18.4.2023 16:11
Tuuli, 26, ja Juha, 37, heittävät fribaa läpi vuoden – "Viime vuonna kertyi 300 kierrosta eri radoilla" 27.3.2023 19:05
Suomen ykköspelaajiin kuuluva espoolainen Max Sjövall, 36, haastaa maailman padelhuiput Triplassa – "Eksoottinen ympäristö" 23.3.2023 19:00
Tuntuvatko niska ja hartiat jäykiltä? Fysioterapeutit kertovat, mistä se johtuu ja mitä sille voi tehdä 21.3.2023 7:00
Hiihtäjälegenda Marjo Matikainen-Kallström: Urheilukaupunki Espoossa on yksi puute – "Määrä ei ihan vastaa kysyntää" 20.3.2023 7:15
Miten Instagram-sukupolven pää kestää? – Pauli Reinikainen, 47, sai koko nuoruutensa kuulla olevansa "kukkakeppi" 20.3.2023 6:15
Tiedätkö, kuinka monta kilometriä verisuonia ihmisessä on? – Vastaa tietovisassa 12:een kehoasi koskevaan kysymykseen 1.3.2023 7:00
Tutkija kumoaa golfin terveyshyötyihin liittyvän harhaluulon – "Meillä on ollut vallassa käsitys, että liikunnassa pitää tulla valtava hiki" 26.2.2023 18:00
Transihmiset käyttävät Vantaalla uimahallissa invalidien pukuhuonetta – "Kunnes asiaan tulee tarkempi ohjeistus" 21.2.2023 8:32 | Päivitetty 23.2.2023 10:35
Treenaako tässä lajinsa tuleva arvokisamitalisti? – Nuori kävelijälupaus sai valmentajakseen todellisen vanhan mestarin 18.2.2023 19:00
Teinitytöt ahdistuivat – möreä-ääninen henkilö yllätti naisten saunassa, kertoo K-U:n kolumnisti 17.2.2023 19:50 | Päivitetty 20.2.2023 12:38
Teemu, 37, on maailman vahvin brankkari – ensimmäinen kisakokemus sisuunnutti: "Vastustajan valmentaja huusi, että lähde missikisoihin" 16.2.2023 19:00
Tapiolan palvelukeskus houkuttelee päivittäin sata ikäihmistä – kuvareportaasi näyttää, mitä siellä tapahtuu 5.2.2023 7:00
Transurheilijoille suunnitellaan omia sarjaluokkia uintiin ja yleisurheiluun: "Kiistatonta hyötyä fyysisessä suorituskyvyssä" 2.2.2023 11:54
Tutkimus: Kun ensimmäinen lapsi syntyy, enää vain kolmasosa vanhemmista liikkuu kestävyyssuosituksen mukaisesti 2.2.2023 8:46
Kokeilitko jo? "Vaaleanpunainen kohina" voi auttaa vaivaan, josta kärsivät sadat tuhannet ihmiset Suomessa 30.1.2023 20:00
Espoolainen Tatu Maunu, 21, on tehnyt potkunyrkkeilyssä historiaa – näin hän kommentoi hurjalta näyttävän lajin riskejä 26.1.2023 20:00
Espoolainen Teija Ritvanen on kärsinyt vuosia oudoista kivuista – "Joskus ajattelin, että olisi helpompaa, jos olisi vaikkapa syöpä" 13.1.2023 20:00
Seitsemän lapsen äiti Jonna, 44, luuli kehonsa rajojen tulleen vastaan – kunnes pääsi salille ja koukuttui rautaan 11.1.2023 19:00
Kärsitkö stressistä? Tämä kuolleen asennossa tehtävä hoito on auttanut monia: "Tuntui kuin olisin ollut hypnoosissa" 8.1.2023 19:00
Haluatko, että uudenvuodenlupauksesi kantaa vielä helmikuussakin? – Huippu-urheilijan 5 minuutin vinkki tuo kestäviä tuloksia 7.1.2023 19:00
