Tuntuvatko niska ja hartiat jäykiltä? Fysioterapeutit kertovat, mistä se johtuu ja mitä sille voi tehdä 21.3.2023 7:00
Miten Instagram-sukupolven pää kestää? – Pauli Reinikainen, 47, sai koko nuoruutensa kuulla olevansa "kukkakeppi" 20.3.2023 6:15
Täällä tehdään himoitut 300–400 euron suomalaiset sporttikellot – yli 600 euron uutuustuote ei ole enää "kansankello" 26.2.2023 19:45
Tutkija kumoaa golfin terveyshyötyihin liittyvän harhaluulon – "Meillä on ollut vallassa käsitys, että liikunnassa pitää tulla valtava hiki" 26.2.2023 18:00
Westendiläisnuori on kaatanut Suomen ykkösnimen jo kahdesti – nyt Joakim Oldorffin, 20, tavoitteena on Pariisin olympialaiset 24.2.2023 6:30
Transihmiset käyttävät Vantaalla uimahallissa invalidien pukuhuonetta – "Kunnes asiaan tulee tarkempi ohjeistus" 21.2.2023 8:32 | Päivitetty 23.2.2023 10:35
Janne, 44, huomasi fiksun ratkaisun ulkokuntosalilla Espoossa – ottaa Helsinki tästä opiksi? 21.2.2023 6:50
Treenaako tässä lajinsa tuleva arvokisamitalisti? – Nuori kävelijälupaus sai valmentajakseen todellisen vanhan mestarin 18.2.2023 19:00
Teinitytöt ahdistuivat – möreä-ääninen henkilö yllätti naisten saunassa, kertoo K-U:n kolumnisti 17.2.2023 19:50 | Päivitetty 20.2.2023 12:38
Teemu, 37, on maailman vahvin brankkari – ensimmäinen kisakokemus sisuunnutti: "Vastustajan valmentaja huusi, että lähde missikisoihin" 16.2.2023 19:00
”En muista, että olisin melonut tammikuussa” – Leuto talvi on ollut ristiriitainen ilo melojalle 14.2.2023 19:40
Alaston mies kauhoi vettä uimahallissa Espoossa – HS: Naisuimari järkyttyi 8.2.2023 9:35 | Päivitetty 8.2.2023 9:59
Tutkimus: Kun ensimmäinen lapsi syntyy, enää vain kolmasosa vanhemmista liikkuu kestävyyssuosituksen mukaisesti 2.2.2023 8:46
Espoolainen Tatu Maunu, 21, on tehnyt potkunyrkkeilyssä historiaa – näin hän kommentoi hurjalta näyttävän lajin riskejä 26.1.2023 20:00
Onko uimahallin vesi bakteeripommi? Asiantuntija: Valvojia ei riittävästi peseytymisen valvontaan 14.1.2023 7:00
Espoolainen Teija Ritvanen on kärsinyt vuosia oudoista kivuista – "Joskus ajattelin, että olisi helpompaa, jos olisi vaikkapa syöpä" 13.1.2023 20:00
Seitsemän lapsen äiti Jonna, 44, luuli kehonsa rajojen tulleen vastaan – kunnes pääsi salille ja koukuttui rautaan 11.1.2023 19:00
Haluatko, että uudenvuodenlupauksesi kantaa vielä helmikuussakin? – Huippu-urheilijan 5 minuutin vinkki tuo kestäviä tuloksia 7.1.2023 19:00
Yksi julkinen palvelu toimii Espoossa niin hyvin, että "asiakkaita" tulvii naapurikunnistakin – "Todellakin pisteet Espoolle tästä" 6.1.2023 6:30
Ex-ammattinyrkkeilijä Amin Asikainen, 46, jäi uran jälkeen tyhjän päälle, kunnes puhelin soi – "Oven takana oli 45 naista" 23.12.2022 19:00
Esineellistäminen ja ulkonäköpaineet ovat naisurheilijan arkea – Lotta Harala: "Onko joillain tarve luoda meistä bimboja?" 20.12.2022 7:00
"Olen nolla, turha, arvoton" – Niin MM-mies Harri Väisänen, 46, ajatteli, mutta nyt hän seisoo vahvana ja äitikin on ikionnellinen 13.12.2022 7:00
Espoolainen Tatu Maunu, 19, treenaa maailman parhaiden kanssa – iski jo historiallisen saavutuksen 5.12.2022 12:40
Färid Ainetdin loi espoolaiselle pellolle Pohjoismaiden suurimman liikuntakeskuksen – nyt hän lyö pöytään pysäyttävät luvut: "Pitäisi olla jokaisen johtajan työkalu" 24.11.2022 6:30
Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 8.11.2022 7:00
Espoolaiset nuoret kumoavat yleisen harhaluulon treenimatkoista – "Voi olla jopa yksi päivän hauskimmista hetkistä" 8.11.2022 6:30
Jarkko oli kovakuntoinen 29-vuotias, kun hän huomasi, että lenkillä juoksu ei kulje – sitten alkoi yskä 7.11.2022 19:50 | Päivitetty 8.11.2022 11:24
Viime vuosina moni on hankkinut kotiinsa juoksumaton – Katja Kärkkäistä, 47, se auttaa kuntoutumaan aivovammasta 1.11.2022 19:35
10 saunaa ja 10 000 neliömetriä tilaa – Viron nykyaikaisin liikunta- ja kylpyläkeskus avautui Tallinnassa 29.10.2022 19:05
Marja-Leena, 72, hehkuttaa jumppaa, johon hän tulee kävelysauvoilla – "Olen todella hurahtanut tähän" 23.10.2022 18:00
Espoolainen urheiluseura on ollut lajissaan Suomen paras kuusi vuotta peräkkäin – monella on harrastusväline pihalla tietämättään 19.10.2022 19:00
Espoon Jäätaitureiden Linnea Ceder, 20, haastaa huippuluistelijat kotikentällään – "Pitää uskaltaa käyttää lihasmuistia, ei päätä" 7.10.2022 20:00
