Paikallisurheilu

Hiihtäjä Laura Mononen nousi uudelle tasolle – "Onko mitali epärealistinen"

URHEILU Espoolaishiihtäjä Laura Mononen lisäsi kesän harjoittelua ja ylsi haastajan paikalta MM-kisajoukkueeseen.

Laura Mononen tippui viime kauden jälkeen A-maajoukkueesta haastajaryhmään. Nyt hän valmistautuu Falunin MM-kisoihin Suomen joukkueessa.

Anna-Mari Vuollet

Jo ennestään soukat kasvot ovat muuttuneet entistä kapoisemmiksi. Hiihtäjä Laura Mononen on harjoitellut enemmän kuin koskaan aikaisemmin.

– Koska pari edellistä kautta eivät menneet hyvin, oli treenausta muutettava. Ehkä harjoittelua olisi pitänyt koventaa jo aikaisemmin. Vaikeuksien kautta voin nyt tehdä asioita paremmin, pohdiskelee Seefeldin viimeistelyleirille lähtenyt Mononen.

Hän on yksi Suomen seitsemästä naishiihtäjästä, jotka on valittu Falunin MM-kisoihin. Päävalmentaja Reijo Jylhä on kertonut, että jokainen hiihtäjä tietää ainakin yhden matkan, jolle kisoissa starttaa.

Viimeinen terävyys puuttuu.”

– Vahvasti luulen, että kymmenen kilometrin vapaa odottaa. Osittain toivonkin, että pääsisin hiihtämään sen. 30 kilometrin pertsakin kiinnostaa ja viestiin olisi hieno päästä, luettelee espoolaissivakoija.

Mononen tuntee olevansa nyt hyvässä iskussa. Viimeinen terävyys vielä puuttuu, mutta alkuvuoden sairastelusta hän kokee selvinneensä vähällä.

Tälle hiihtäjälle maittaa yhtä hyvin perinteinen kuin vapaa. Huipulla hiihto on kuitenkin niin paljon välineistä kiinni, että pärjätäkseen on jokaiselle kelille löydettävä loistava kalusto.

– Pitäisi olla todella paljon muita parempi, jotta voisi kompensoida eron, joka suksella tulee, tietää Mononen.

Hän miettii, että kympin sakkiin pitäisi MM-kisoissa päästä. Jos kaikki menee putkeen, jopa korkeammalle.

– Onko mitali epärealistinen tavoite, pohdiskelee hiihtäjä ääneen.

Mononen tunnustaa olleensa melkoinen jännittäjä ja hermoilija. Vuosien mittaan hän on saanut lisää rentoutta.

– On henkisellä puolella haaste selviytyä MM-kisojen härdellissä. Hermot on saatava pysymään kasassa, jotta saan irti itsestäni ladulla parhaan mahdollisen.

Viime kesänä Mononen treenasi enemmän ja selkeämmällä kovien ja kevyiden harjoitusviikkojen rytmityksellä kuin aikaisemmin.

Edellisellä kaudella treenitunteja tuli noin 650. Nyt tavoite oli reilut 800 tuntia. Siinä tahdissa hän on pysynyt.

– Pääosassa oli rullahiihto Solvallaan vievällä tiellä ja juoksu Nuuksion maastossa. Espoossa on hyvät mahdollisuudet kesätreeniin.

Pisimmillään Mononen oli pois lumelta pari kuukautta. Hän leireili Norjassa ennen juhannusta ja seuraavan kerran lunta oli suksien alla Vuokatin putkessa elokuussa.

Tämä talvi ei ole suosinut hiihtäjiä. Mononen antaa kuitenkin kiitosta espoolaisille laduntekijöille.

– Kotona ollessa olen hiihtänyt Oittaalla.

Laura Mononen

30-vuotias hiihtäjä, o.s. Ahervo.

Asuu Espoossa Gumbölessä.

Tällä kaudella A-maajoukkueen haastajaryhmässä.

Valittu Falunin MM-joukkueeseen, ensimmäinen aikuisten arvokisaedustus.

Useita SM-viestimitaleita Hämeenlinnan Hiihtoseuran joukkueissa, kaksi kultaista.

Kaikkiaan kolme henkilökohtaista SM-pronssia, useita nelossijoja.

Paras kansainvälinen sijoitus tältä kaudelta 10. maailmancupissa perinteisen 10 kilometrillä.

Valmentaja Teemu Pasanen.

Filosofian maisteri, pääaineena biokemia.

Lisää aiheesta: 

Pääkaupunkiseudun ykköstykki Laura Mononen nousisi mielellään Sotšin koneeseen13.12.2013 12.19
Laura Ahervolle Tour de Ski ei ole ilkeä peikko30.10.2012 12.28
Laura Ahervo kiiruhtaa huipulle potku kerrallaan18.11.2011 10.13

Tilaa uutiskirjeemme

Saat joka päivä klo 14 sähköpostiisi koosteen päivän kiinnostavimmista jutuista!

Tilaa tästä

Etusivulla nyt

Uusimmat: Paikallisurheilu

Luetuimmat

Uusimmat

Uusimmat: Urheilu