Nuuksiossa mitataan, kuka kestää pisimpään – Suomessa uudenlainen ultrajuoksukisa rantautuu ensimmäisenä Espooseen

Nuuksion kupeessa asuva Mikael Heerman keskittyy järjestämään muille kisaa eikä asetu lähtöviivalle. Mikael Heermanin kotialbumi

Sirpa Repo

Espoossa järjestetään Suomen ensimmäinen kuka jaksaa pisimpään eli last man standing -tyyppinen kilpailu. Ultrajuoksukisan järjestää Mikael Heerman

Koska kisa on Nuuksiossa, on se saanut nimekseen Nuuksio Backyard Ultra. Sen tapahtumakeskus on Siikajärvellä Hotelli Nuuksiossa.

– Kisassa ei ole kyse nopeudesta vaan sitkeydestä, kestävyydestä, kovapäisyydestä, moniin ultrajuoksuihin maailmallakin osallistunut 50-vuotias Heerman hymähtää.

Vastaavanlaiseen kisaan hän ei ole kuitenkaan osallistunut.

Juoksu alkaa tänään perjantaina kello 18. Silloin osallistujat lähtivät 6,7 kilometrin lenkille. Seuraava lähtö on aina tasatunnein. Jotta saa jatkaa kisaa, täytyy edellinen lenkki olla tehtynä tuohon mennessä.

– Valoisaan aikaan reitti on polkujuoksua mutta pimeässä juostaan tiellä turvallisuussyistä. Matkan pituus on aina sama, Heerman selvittää.

Kilpailuun varmisti tulonsa 29 osallistujaa, joista seitsemän on naisia. Heerman sanoo, että tämän tyyppinen kilpailu sopii naisille vähintään yhtä hyvin kuin miehille.

– Jotta pärjää, täytyy olla henkisesti kypsä. Taktiikan tulee olla kunnossa eikä muille saa näyttää, mikä on oman jaksamisen todellinen laita. Pää ratkaisee paljon.

Järjestäjä arvelee, että naiset saattavat olla alussa varovaisempia vauhdinpidossa kuin miehet. Se voi pitkässä kisassa koitua heidän edukseen.

– Matkaan ei kannata sännätä täysillä. Jos juoksee reitin noin 47–50 minuuttiin, jää aikaa levätä ja tankata ennen seuraavaa lähtöä.

– Lyhyet torkutkin ehtii ottaa kierrosten välissä.

Tässä kisassa saa kävellä ja se on jopa järkevää. Heerman tuumii, että ylämäessä kannattaa kävellä ja alamäessäkin, koska se on jaloille hellempi tapa kuin juoksu.

– Toivottavasti saamme hyvän kisan ja kannustajia paikalle.

Heerman laskeskelee, että 27–30 kierrosta eli 180–201 kilometriä olisi hyvä tulos voittajalle. Voittaja on hän, joka kiertää kierroksen muita enemmän.

Ultrajuoksun pistämä mies arvelee, että vuorokauden jälkeen mukana olisi 5-10 prosenttia juoksijoista.

Ensi vuoden kisa on jo keskellä kesää viikko juhannuksen jälkeen.

– Sen voittaja saa osallistumisoikeuden saman vuoden MM-tason kilpailuun, Heerman vinkkaa.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Keskustelu

Etusivulla nyt

  1. Espoossa avautuu talousneuvola – kokeilussa kysymyksiä vuokrarästeistä, kulutusluotoista ja ulosotosta
  2. Koronan nostattaman leivontabuumin tuloksena syntyy kakkuja, pullaa, piirakoita, hapanjuurileipää... – "Oma juju leivonnassa on pikkuhiljaa löytynyt. Siinä on se salaisuus, miksi pulla on niin maistuvaa"
  3. Leppävaaran uimahallissa ja maauimalassa viikonloppuna olleella henkilöllä todettu koronavirustartunta
  4. Maskisuositus tuli: Espoo pohtii nyt, missä ja milloin kasvomaskeja aletaan jakaa vähävaraisille
  5. Espoossa todettu 981 koronatartuntaa – viikon aikana 30 uutta tapausta
  6. Yksi kuoli raskaan ajoneuvon ja henkilöauton nokkakolarissa Kirkkonummella – onnettomuuspaikalla kantatie 51:llä käytössä kiertotie
  7. Verenluovutukseen varataan edelleen aika – pandemian tuoma muutos saattaa jäädä pysyväksi käytännöksi
  8. Hyvinvointi: Harva ihminen on täysin symmetrinen – kehon toispuoleisuus voi aiheuttaa kipua sekä ongelmia liikkuvuuteen ja voimantuottoon
  9. Odotettu maskisuositus tuli – HSL toivoo matkustajien käyttävän suojaa
  10. Kasvomaskeista tuli nyt virallinen suositus – suojaus on tarpeen esimerkiksi joukkoliikenteessä, katso muistilista maskin käytöstä
  11. Yrittäjägallup: Moni yritys aikoo jatkaa etätöitä pysyvästi – "Työtyytyväisyys on etätyön myötä selvästi enemmän lisääntynyt kuin vähentynyt"
  12. THL: Tartuntojen määrät ovat nousseet selvästi heinäkuusta, erityisesti Helsingissä ja Uudellamaalla
  13. Myös Espoon hammashoidon ajanvarauksessa ruuhkaa – takaisinsoitoissa päivien viive
  14. Raidejokeri sulki katuja töiden nopeuttamiseksi – nyt niitä avataan taas liikenteelle, Ravitielle pääsee jo ensi viikolla
  15. Näyttely Galleria Aarnissa – Heikki Pasanen on taiteilijana oman tiensä kulkija

Näytä lisää

Luetuimmat

  1. Maskisuositus tuli: Espoo pohtii nyt, missä ja milloin kasvomaskeja aletaan jakaa vähävaraisille
  2. Espoossa todettu 981 koronatartuntaa – viikon aikana 30 uutta tapausta
  3. Leppävaaran uimahallissa ja maauimalassa viikonloppuna olleella henkilöllä todettu koronavirustartunta
  4. Nuuksion naapurista kaupataan taas lomatontteja – Kirkkonummi haluaa eroon kiinteistöistään Siikajärvellä
  5. Kasvomaskeista tuli nyt virallinen suositus – suojaus on tarpeen esimerkiksi joukkoliikenteessä, katso muistilista maskin käytöstä
  6. IS: Kirkkonummen kunta selvittää taas Kimi Räikkösen rakennushankkeita Porkkalassa – nyt vuorossa rantatörmän uima-allas ja tulisija
  7. Keski-ikäinen mies julkaisi salaisessa FB-ryhmässä espoolaisnaisen vähäpukeisen kuvan ja kommentoi seksielämää – oikeus tuomitsi sakkoihin
  8. Raidejokeri sulki katuja töiden nopeuttamiseksi – nyt niitä avataan taas liikenteelle, Ravitielle pääsee jo ensi viikolla
  9. Odotettu maskisuositus tuli – HSL toivoo matkustajien käyttävän suojaa
  10. Myös Espoon hammashoidon ajanvarauksessa ruuhkaa – takaisinsoitoissa päivien viive
  11. Poliisi: Varo tuntemattomia halaajia – anastavat vikkelästi koruja, rahaa ja pankkikortteja, useita tapauksia pääkaupunkiseudulla
  12. Espoossa avautuu talousneuvola – kokeilussa kysymyksiä vuokrarästeistä, kulutusluotoista ja ulosotosta
  13. THL: Tartuntojen määrät ovat nousseet selvästi heinäkuusta, erityisesti Helsingissä ja Uudellamaalla
  14. Yrittäjägallup: Moni yritys aikoo jatkaa etätöitä pysyvästi – "Työtyytyväisyys on etätyön myötä selvästi enemmän lisääntynyt kuin vähentynyt"
  15. Hänninen 12.8.

Näytä lisää

Tilaa uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.