Luontoliikuntahaaste houkuttelee ulos liikkumaan

Sirpa Repo

Jos ulkoliikkumiselle ei ole annettu muuta rajoitetta kuin tehdä se alle 10 hengen ryhmässä, nyt kannattaa lähteä luontoon.

Luontoliitto ja Kalevan Kierros ovat yhdessä kehitelleet luontoliikuntahaasteen. Siinä suomalaisia innostetaan liikkumaan luonnossa.

Silloin voi nähdä, miten luonto muuttuu vuodenaikojen mukaan. Samalla tutustutetaan kuuteen perinteiseen ulkona harrastettavaan urheilulajiin.

Kyseessä ei varsinaisesti ole kilpailu eikä siinä mitata aikaa. Tässä haasteessa jokainen voi suorittaa tehtäviä oman kuntonsa, kiinnostuneisuutensa ja aikataulunsa mukaan. Aikaa on koko loppuvuosi.

Netistä Kalevan Kierroksen sivuilta löytyvä haastepaketti esittelee 30 erilaista ideaa liikkua luonnossa. Tämän lisäksi jokainen voi keksiä myös omia haasteitaan.

Luontoliikuntahaaste sai innoituksensa suositusta museohaasteesta ja kirjastojen Helmet-lukuhaasteesta.

Luontoliitto on lasten ja nuorten luonnonsuojelujärjestö. Kalevan Kierros on perinteinen kuuden ulkona suoritettavan urheilulajin kisa. Siinä lajeina ovat juoksu, soutu, pyöräily, suunnistus, hiihto ja luistelu.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Keskustelu

Etusivulla nyt

  1. Espoon seurakunnat rauhoittavat kymmeniä hehtaareja metsää Velskolassa
  2. Keilaniemen edustalle kelluva vesipuisto
  3. Veneetönkin pääsee saaristoon ­– viiteen Espoon saareen kulkee pian reittiliikenne
  4. Matinkylän lukiohanke supistumassa – nuorisotila ja liikuntahalli saamassa punakynää
  5. Espoon ylimmässä johdossa vapautuu virka – perusturvajohtaja Juha Metso jää eläkkeelle
  6. Uutissuomalaisen debatti: Varman Risto Murto: Nuorille työntekijöille pitää tarjota muutakin kuin korkeita veroja ja supistuvia palveluita
  7. Ministeriön selvitys: Kasvosuojista vain niukasti hyötyä, ei tarjoa suojaa tartunnalta
  8. Poliisi tyrmistyi koronakevään rumista luvuista: Nuoret miehet kaahaavat yhä enemmän yli 50 kilometrin ylinopeuksia, humalassa tai huumeissa ajaminenkin yleistynyt
  9. Autoilija törmäsi Veikkolassa lapseen suojatiellä ja poistui paikalta – poliisi kaipaa vihjeitä
  10. Värit ja muodot keskustelevat kahden espoolaistaiteilijan Vastakohtia-näyttelyssä
  11. Entinen Neuvostoliitto näkyy edelleen väestötilastossa – ulkomaalaistaustaisista jo puolet asuu pääkaupunkiseudulla
  12. Mies kärähti 16 kertaa ratista parin vuoden aikana – niin suuri vaara sivullisille että esitetään vangittavaksi
  13. Espoossa sijaitsevan datakeskuksen hukkalämmölle uutta käyttöä – hyödynnetään kotien lämmityksessä syksystä alkaen
  14. Oikeus vangitsi nettipetoksia tehtailleen nuoren miehen – edellisen tuomion jälkeen petokset jatkuivat alle viikossa
  15. Museot avautuvat: Weegeellä on tilaa turvaväleille

Näytä lisää

Luetuimmat

  1. Espoo julkaisee viikoittain aluekohtaisen koronakartan ­– eniten tartuntoja Suur-Leppävaarassa
  2. HSL:n asiakkaat raivostuivat: Vapaavalintainen kausilipun kesto poistuu, kun HSL yhdenmukaistaa kortin ja sovelluksen lippuvalikoiman – "Kehitys kulkee tässä vahvasti väärään suuntaan"
  3. Veneetönkin pääsee saaristoon ­– viiteen Espoon saareen kulkee pian reittiliikenne
  4. Keilaniemeen suunnitteilla Allas Sea Pool Katajanokan tyyliin – hanke voi edetä nopeastikin
  5. Espoon ylimmässä johdossa vapautuu virka – perusturvajohtaja Juha Metso jää eläkkeelle
  6. Matinkylän lukiohanke supistumassa – nuorisotila ja liikuntahalli saamassa punakynää
  7. Oikeus vangitsi nettipetoksia tehtailleen nuoren miehen – edellisen tuomion jälkeen petokset jatkuivat alle viikossa
  8. Keilaniemen edustalle kelluva vesipuisto
  9. Syvällä Otaniemen kallioperässä olevien lämpökaivojen viimeistely on valmis – seuraavana vuorossa maanpäällisten osien rakentaminen
  10. Esteinä luonto ja korona – Karhusaareen ei tule Lastenmaailmaa
  11. Entinen Neuvostoliitto näkyy edelleen väestötilastossa – ulkomaalaistaustaisista jo puolet asuu pääkaupunkiseudulla
  12. Tapiolan kahluualtaan viimeistely jatkuu ennakoitua pidempään
  13. Autoilija törmäsi Veikkolassa lapseen suojatiellä ja poistui paikalta – poliisi kaipaa vihjeitä
  14. Espoossa sijaitsevan datakeskuksen hukkalämmölle uutta käyttöä – hyödynnetään kotien lämmityksessä syksystä alkaen
  15. Kiekko-Espoo teki ensimmäiset kiinnitykset Mestis-kaudelle – paras pistemies jatkaa

Näytä lisää

Tilaa uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.