Yritystilaus tunnistettu

Voit käyttää palvelun kaikkia sisältöjä vapaasti. Jos haluat kommentoida, kirjaudu sisään henkilökohtaisella Mediatunnuksella.

Nuorten sydän sykkii hiihdolle

URHEILU Espoon Hiihtoseuran nuoria valmentava Maria Heikkilä korostaa

Hiihtäjien kisakausi on viimeisillään. Sen jälkeen Espoon Hiihtoseuran Oskari Yli-Penttilällä onaikaa laittaa jalkaan nappulakengät. Vilja Kauranen vaihtaa lajiksi kestävyysjuoksun ja Olivia Lammivaara triathlonin. Heidi Oila on jo harjoitellut viikon Italiassa kävelyleirillä.

– Monipuolisuus on tärkeää. Se kehittää heitä parhaiten, nuorten valmentaja Maria Heikkilä julistaa.

Hänen mukaansa on hyvä, että nuoret urheilijat eivät keskity vain yhteen lajiin.

Kesälajit kutsuvat.”

EHS:ssä Heikkilä valmentaa 15 nuoren ryhmää, jossa mukana on 14–16-vuotiaita hiihtäjiä. He harjoittelevat porukalla kolme kertaa viikossa ympäri vuoden.

– Ryhmässä on tosi hyvä henki, joka kantaa ja kannustaa heitä eteenpäin.

Yli-Penttilä tuumaa, että kaverit ovat kivoja. Silti ryhmä motivoi kehittymään ja yrittämään olla muita parempi. Juuri kaverit on kiva voittaa.

– Menestyksellisesti nuorten kausi on ollut paras. Hyviä sijoituksia on tullut laajalla rintamalla, Heikkilä iloitsee.

Hopeasomman viesteihin osallistui 99 seuraa, joista EHS oli toiseksi paras.

Parhaan henkilökohtaisen tuloksen teki Yli-Penttilä, joka sijoittui toiseksi 14-vuotiaiden viidellä kilometrillä. Hiihtotapa oli perinteinen.

– Pärjään yleensä yhtä hyvin vapaalla ja perinteisellä, mutta kisoissa on kivempi hiihtää vapaata. Vapaalla tietää, että sukset saa toimimaan. Perinteisellä tykkään tosi pitävästä suksesta ja silloin luisto voi kärsiä, nuorukainen selvittää.

Hänen tavoitteensa oli sijoittua kymmenen joukkoon, joten hopea vähän yllätti.

Yli-Penttilä aloitti jalkapallon ennen kilpahiihtoa. Nyt se on hänelle kakkoslaji.

– Kun kisakausi hiihdossa päättyy, pääsen taas FC Kasiysin harkkoihin, Yli-Penttilä suunnittelee.

Hopeasommassa 16-vuotiaiden tyttöjen viestissä EHS:n kolmikko ylsi hopealle. Kaksi vuotta sitten sama kolmikko oli 14-sarjassa pronssilla.

– Yhdessä mietittiin, että jos kaikki menee hyvin, meillä on mahdollisuudet mitaliin, Kauranen ja Lammivaara kertovat.

He kuvailevat, että ovat melkein menettäneet sydämensä hiihdolle. Silti muutkin lajit vetävät puoleensa.

Lammivaaran selkä on vaivannut, joten hänellä treenaus on jo ollut kevyttä. Kun 14-vuotiaan kroppa saa ensin levätä ja selkä on paremmassa kunnossa, heittäytyy hän triathlonin kimppuun.

Kauranen arvelee, että hänelle koittaa lepojakso vasta syksyllä. Hänen juoksukautensa alkaa heti hiihdon päätyttyä.

– Maastojuoksun SM-kisat ovat aika pian, 14-vuotias Kauranen perustelee vaihtoa lajista toiseen.

Neljättä vuotta nuoria valmentava Heikkilä muistuttaa, että hiihtäjillä seuraava kausi alkaa jo toukokuussa peruskunnon rakentamisella seuraavaa talvea varten.