Kuntourheilu

Lukijalta: Miksi ohjattu ryhmäliikunta lakkautettiin Espoossa?

Liikuntaryhmät siirretty ulos – tarjonta laajenee ensi viikolla

Varas vei helsinkiläisliikkeestä aamun hämärissä kymppitonnin urheilukellot, ei ehtinyt kauas

Lautakunta: Kesäsetelin käyttöä ei tule laajentaa yksityistalouksiin

Kaupunkipyörien suosio säilyi koronan aikana aika lailla hyvin – pyörien kunnossa toivomisen varaa

Hyvinvointi: Onko aineenvaihduntasi jumissa? Ei hätää, näillä keinoilla voit parantaa hyvinvointiasi – tässä asiantuntijoiden vinkit

Ikänaiset saivat oman salivuoron Haukilahdessa: "Pelkkä kävely ei riitä", sanoo Hilkka Syväniemi, 89

Salibandyjoukkue asetettiin karanteeniin Kauniaisissa – mahdollisia korona-altistumisia liikuntatiloissa

6-vuotias Alvar juoksi Otaniemessä isoisän muistoksi

Syyslomalle suunniteltu jo tekemistä

Mitä jos lojuisit kymmenen minuuttia vähemmän päivässä – hyödyt ovat tuoreen tutkimuksen mukaan yllättävän suuret

Oittaalla saa tekniikkavinkkejä ja uutta tietoa sauvakävelystä

Virtuaalijumpat jatkuvat Leppävaarassa

Kauppakeskuskävelyt ja liikuntaryhmät alkoivat Espoossa

Lasten ja nuorten maksuton harrasteliikunta alkaa Espoossa ensi viikolla

Kesän viimeiset virtuaalijumpat stadionin nurmella

Hyvinvointi: Harva ihminen on täysin symmetrinen – kehon toispuoleisuus voi aiheuttaa kipua sekä ongelmia liikkuvuuteen ja voimantuottoon

Lääkäri epäili, että tänään 100-vuotiaan espoolaisen Eila Stigin papereissa on väärä syntymäaika – "Näillä jaloilla ei käveltäisi, jos en tekisi niillä jumppaa"

Espoon luonto haastaa kisailijat – uintia ja juoksua vuorotellen

Hyvinvointi: Miia Hoisko, 37, omistaa 4 erilaista fillaria – "Yhdellä pyörällä ei pärjää, jos haluaa kehittyä useissa pyöräilylajeissa"

Hyvinvointi: Vea Vainio ja Nella Kaartinen tanssivat metsässä, koska se tekee hyvää keholle ja mielelle – "Puhdistava, rauhoittava kokemus, jossa voi antautua hetkeen"

Tutkimus: Iltavirkut liikkuvat muita vähemmän

Uimaseura Cetus sai luvan toimia Espoonlahdessa – uimahallin aukeaminen kaikille vielä hämärän peitossa

Virtuaalijumpat alkavat Leppävaaran nurmella

Kannusillanmäen liikuntatilat kiinni koko kesän

Liikuntapäällikkö muistuttaa: Rantojen kuntoiluvälineet eivät ole leikkimistä varten – "Vanhempien pitäisi valvoa

Jalkapallolle kyytiä pitkin kesää

FC Hongan naisilla kova into päästä pelaamaan – kausi alkaa kotiottelulla lauantaina

Metsäreitille ilmestyi luvaton temppurata – Mankkaan lisäksi hyppyreitä rakennettu ainakin Karakallioon, Matinkylään ja Leppävaaraan

Espoolainen Helena Miettinen tuntee kolesterolitutkimuksen ja rasvasodan – kirjassaan hän kertoo kolesterolista kansantajuisesti

Mielipide: Oittaa Espoon keskuspuistoksi

Nuorille kesätreenausta salilla ja rannalla

Game Cavessa kaksi maksutonta peli- ja liikuntapäivää

Laajalahden Bredis alkaa kasvaa – valmista pitäisi olla kesällä 2021

Touhula aloittaa yt-neuvottelut – Espoossa sulkemisuhan alla kaksi päiväkotia

Edessä erilainen sarjakausi – Hongan naiset harjoittelevat pienryhmissä ja välttävät kontaktia

Elixia tuo kuntokeskuksen uuteen Lippulaivaan

Hyvinvointi: Seija Moilasen, 68, yöuni parani eläkkeelle jäämisen jälkeen niin, ettei päiväunille ole tarvetta – "Monelle käy näin, mutta osalle eläke tuo uusia ongelmia"

Päiväkotiketju Touhula jätti hakemuksen yrityssaneeraukseen – Espoossa yhdeksän yksikköä

Korona-aikako stressaavaa? Syketietokannan mukaan toimistotyöläiset nukkuvat ja palautuvat nyt tavallista enemmän

Korona siirsi espoolaisen potkunyrkkeilijä Tino Saarikankaan peruskuntokaudelle

Saaristoveneiden kausi alkaa suunnitelmien mukaan

Kivenlahden metroaseman viereen kaavaillaan isoa liikuntakeskusta – hankkeen taustalla tunnettu kauppias

Kuvat: Kauniainen tarjoaa piha- ja parvekejumppia asukkailleen – "Samalla mielenvirkistystä"

Mielipide: Luonnossa liikkujien pitäisi muistaa myös vastuunsa: ei roskia tai lintujen häirintää

Pieni osa Cetuksen kilpauimareista harjoittelee Kilossa

Tilaa uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.