Kesän viimeiset virtuaalijumpat stadionin nurmella

Leppäavaaran stadionilla on vedetty virtuaalisia jumppia muutaman vuoden ajan. Arkisto/Sirpa Repo

Tämän kesän keskiviikkoiset virtuaalijumpat, joihin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, päättyvät elokuun myötä. Leppävaaran stadionin nurmella pääsee osallistumaan maksuttomaan jumppaan kello 13 lähtien.

Stadionin suurelta tulostaululta näkee ohjaajan ja kajareista kuulee ohjeet ja musiikin. Jumppa kestää 45 minuuttia.

Sen jälkeen vartin tauon päästä alkaa kehonhuolto. Sekin kestää kolme varttia.

Mukaan kannattaa ottaa oma jumppamatto ja varulta vettä.

Vaikka jumpataan ulkona, tulee muistaa pitää riittävä etäisyys muihin kuntoilijoihin.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Keskustelu

Tilaa uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.